dafabet手机版注册 - 7日早餐分享,天天不重样,快手又好做,冬天吃最温暖!
发布日期:  2020-01-09 13:49:59 

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dafabet手机版注册,又到了分享早餐的时候了,这也是2018年的最后一个早餐日记。回顾过去的这几个月,从我们家小七开始上小学的第一天起,就开始每天做早餐,短短几个月也能感觉到自己做早餐的水平有了很大的提高。从最初的精心准备却还要手忙脚乱,早起一小时还达不到自己想要的效果,到现在看见冰箱有什么就做什么,十几分钟就可以准备一份满意的早餐,这也算是一次成长吧。

接下来就是新的一年了,19年还会继续分享我的早餐日记,也希望你也可以开心做早餐,幸福的吃早餐。2019我们都要开开心心,健健康康,每一个早晨都是暖暖的。

【柴米饭饭 and 甜小七的早餐】2018.12.24,周一。今日早餐:西兰花鲜贝粥、蒸红薯、大米发糕、蒸鸡蛋羹。

冬天这样吃才会更热乎,今早现煮的西兰花鲜贝粥。大米发糕、红薯和鸡蛋羹是一个蒸锅里一起蒸出来的。粥焖在锅里,这些蒸的食物也是在吃饭的前一分钟出锅,迅速拍个照,趁着热腾腾的那股劲赶快吃。

大米发糕:这个做法比较简单,先前已经发了具体做法,没看过的到前面翻一翻。1,先把大米粉和低筋面粉以1:1的比例混合,加入泡打粉,加入温水,搅拌成细腻的面糊。2,把面糊装入模具内,尽量用小一点的模具,这样熟得快,节约时间。3,把装好的面糊开水上蒸锅,大火蒸15分钟,然后焖两分钟出锅。

西兰花鲜贝粥:早餐偶尔喝个咸粥特别开胃,1,大米头一天晚上淘洗干净后放入冰箱,冷冻一夜。2,锅内加入适量的清水,倒入冻过的大米,大火烧开后,中小火煮15分钟。2,加入鲜贝,煮5分钟。3,再加入焯水后的西兰花,再搭配些胡萝卜碎,再煮3分钟,加入盐和胡椒粉调味。4,搅拌均匀即可出锅。

鸡蛋是我家早餐的标配,有时候炒,有时白煮,或者煎荷包蛋,又或者像这样每人一份鸡蛋羹。经济实惠,好吃又营养。

【柴米饭饭 and 甜小七的早餐】2018.12.25,周二。今日早餐:葱花面条、煎鸡蛋、甜甜圈小蛋糕、水晶柚子。

今天的早餐特别简单,快速葱花面条,煎了荷包蛋,小蛋糕是昨天烤的,准备好早餐也就十几分钟吧。

葱花面的做法:1,起锅先烧水,这个过程中可以把小葱洗净,切碎,加入碗内,然后加入盐、生抽、香醋、香油调成料汁。2,水开后下入面条,这时可以在煎锅内煎荷包蛋。3,面条煮好,用面条开水把料汁冲开,然后把面条捞入碗中,这样简单又好吃的面条就做好了,超级省时间,味道也是特别好。我经常会在时间比较紧的时候这样做,属于名副其实的快手早餐。这样的一碗面条再搭配一个煎蛋或者白煮鸡蛋就完美了。饭后再吃点水果补充维生素,这样一上午的营养也就够了。

【柴米饭饭 and 甜小七的早餐】2018.12.26,周三。今日早餐:花生绵粥、胡萝卜鸡蛋饼、蒜香青菜、橙子。

今早定了6:20的闹铃,起床洗刷完毕,开始做早餐,今天也是快手餐。

花生绵粥:1,头一天晚上把大米和花生泡上。2,把泡好的大米和花生放到破壁机里打成米糊。3,锅内提前加两碗清水烧开,把打好的米糊倒入水中,边倒边搅拌。4,调成自己喜欢的稠度,大火烧开就可以了。

胡萝卜鸡蛋饼:1,面粉内打入一个鸡蛋,加入适量盐,然后加入适量清水,搅拌成细腻的面糊。2,胡萝卜去皮,切成细丝或者切碎,然后把胡萝卜倒入面糊搅匀。3,电饼铛预热后刷上一层油,倒入面糊,把面糊摊平,然后在上面打入一个鸡蛋,也迅速把鸡蛋摊平。4,烙至两面金黄就可以出锅了。用这个方法可以做很多种味道的饼,这个饼最大的优点就是简单快速,而且柔软蓬松。

快速炒了盘青菜,切了个橙子,7点不到就可以开饭了。

【柴米饭饭 and 甜小七的早餐】2018.12.27,周四。今日早餐:莲藕胡萝卜肉包、蒸鸡蛋羹、白米粥。

今早起晚了,早餐还要全部现做,即使昨晚把准备工作都做好了,时间依旧很紧。

昨晚和了一块发面,胡萝卜、莲藕、猪肉调了馅料,今早准备蒸包子。几分钟把包子包好,放在蒸锅,温水二次醒发10分钟,这中间把大米粥煮上,又打了几个鸡蛋,准备蒸两盘鸡蛋羹。包子大概醒了不到10分钟,把鸡蛋也放在蒸锅里,大火烧开,又蒸了15分钟。包子蒸的还算可以,只是鸡蛋羹蒸老了。冻过的大米煮粥也十分的快,包子好了,粥也好了。迅速拍了张丑丑的照片,终于在7点钟准时开饭了。

【柴米饭饭 and 甜小七的早餐】2018.12.28,周五。今日早餐:疙瘩汤、包子、蒸红薯、白煮鸡蛋、香蕉橘子桂圆。

如果有现成的主食,早上就会轻松很多。昨天包的包子还没吃完,今早蒸了红薯和白鸡蛋,顺便热了包子。这个时间做了西红柿疙瘩汤,咸味的,特别开胃。

西红柿疙瘩汤做法:1,准备一个鸡蛋,把蛋黄和蛋清分开。2,蛋清里面加入面粉,搅拌成小小的面疙瘩。3,西红柿炒锅内炒出汤汁,然后加入水烧开。4,把调好的疙瘩倒入锅内,大火烧开后煮1分钟。5,切一些青菜碎放入锅内。烧开后把蛋黄搅散淋入锅中。6,加入盐调味,搅拌均匀就做好了。

【柴米饭饭 and 甜小七的早餐】2018.12.29,周六。今日早餐:芹菜肉末炒饭、紫菜蛋汤、玛德琳蛋糕、橙子。

今天周六了,但是还是要正常上班,照常上学。昨晚特意多蒸了些米饭,今天早餐吃炒饭。搭配紫菜蛋汤,这样的早餐我喜欢。

炒饭做法:1,猪肉切成肉末,加入生抽、盐、葱、姜炒香。2,倒入芹菜段和胡萝卜丝炒至6分熟。3,把米饭倒入锅内,大火翻炒。4,待米饭炒散,炒透,蔬菜炒断生,然后加入盐调味。5,翻匀即可。

紫菜蛋汤做法:1,锅内加水烧开,把紫菜放入锅内烧开。2,淋入鸡蛋液烧开。3,加盐和香油调味。紫菜汤这样做最简单快手,最后用香油提味,这样做出的汤不会油腻也不会清淡无味。

平时闲下来的时候,我会做一些小蛋糕,作为零食或者早餐搭配都特别棒。眼下的橙子也是非常甜,早上切一个,家人一人几块也是非常惬意的。

【柴米饭饭 and 甜小七的早餐】2018.12.30,周日。今日早餐:煎饺、蒸红薯、南瓜绵粥、杏鲍菇胡萝卜炒鸡蛋。

今天是元旦小假期的第一天,天气也是格外的冷,所以今早没有定闹钟,一觉睡到自然醒,又懒了一会才起床,这样,早餐和午餐就合二为一了。

饺子是先前包好放在冰箱冷冻的,今早就拿它做了煎饺。

煎饺做法:1,平底锅烧热,倒入少许食用油烧热。2,把饺子挨个摆在锅底,稍微煎黄。3,沿着锅边倒入淀粉水,水量没过饺子一半的位置即可。4,盖上锅盖中火把水烧干关火焖1分钟就可以出锅了。

南瓜绵粥做法:1,大米提前泡透,南瓜切成小块。2,把大米和南瓜倒入料理机,打成米糊。3,锅内加入两碗水烧开,再把米糊倒入锅内,边倒边搅拌。4,调成自己喜欢的稠度,烧开即可。

杏鲍菇搭配胡萝卜和小青菜一起炒鸡蛋,这也算是杂炒了,味道真心不错。最近买了一箱红薯,没有筋,格外甜,只要有时间总想蒸几个,因为小七特别爱吃。

七天早餐分享就到这了,18年的早餐分享也圆满结束了,19年我们继续。

​朋友们,大家好!我是饭饭,一名爱美食、爱分享、爱生活的妈妈。虽然每天都很忙碌,但是忙得很有意义。坚持每天分享美食,如果您喜欢我的美食,欢迎关注“柴米饭饭”,每天都有美食更新。感谢大家的点赞、转发和评论。

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